ich habe eventuell kaliummangel,einige Symptome deuten darauf hin. Schwindel,Kopfschmerzen,dadurch ein Gefühl von,man wird hin und her gerüttelt ganz schnell, deswegen flau im Magen,bis hin ich muss mich davon übergeben. Um das verständlicher zu machen, es ist wie als hätte man einen Kater oder ist besoffen und fährt dann noch Karussell, steigt aus und muss sich übergeben.

Kaliummangel :/

WWAs habe ich die letzten Tage gemacht ?
Montag Kino
Dienstag ?
Mittwoch?
Donnerstag?
Freitag Frühlingsfest
Samstag Grillen Sperrmüll
Sonntag Grillen

Was habe ich die drei Tage gemacht in der Woche und wo war ich ? War ich bei meinen Eltern oder zuhause ?

Ich weiß es nicht mehr :/

Was mache ich hier eigentlich?in meinem Kopf denke ich ,ich bin geheilt,doch im wahren Leben , bin ich es nicht.die Sehnsucht zu schneiden ist so stak! Fast jeden Tag erbreche ich ! Warum tue ich das? Warum fühle ich mich so alleine ? Bin ich allein ? Verwirrung.Angst!
Habe ich mich überschätzt mit meinem Ziel ?!scheiter ich mal wieder ?Nun ich breche mal wieder zusammen und möchte am liebsten aufgeben !
Aufgeben ,um nicht mehr stark zu sein !
Depression ist ein Arschloch ,doch hat sie mich wieder in der Hand und ist wieder da...was mache ich nur ? So ganz allein .
Ich müsste Strahlen, denn meine Probleme sind eigentlich so klein, doch mein Kopf macht sie so riesig
Wo bleibt das Strahlekind , es wurde geraubt. Geraubt von einem Schleier. Dem Schleier ,der Depression. Der Schleier hat die macht und verwandelt das srahlen in eine stille. Eine stille , die bis zur Unerträglichkeit geht.
Fliehen ist vergebens , denn der Schleier kennt deine Wege . die Wege mit denen du versucht zu fliehen.
Es gibt einen anderen Weg, doch erstmal tappt man im Dunkeln, denn der Schleier lässt keine Sonne hinein . keinen Strahl, denn der Schleier ist zu dicht. So dicht das Mikro Strahlen keine Chance haben, dich zu erreichen
Die Augen sind offen, doch man sieht nichts , alles ist schwarz. So schwarz, als wäre es die Seele auch. Der Schleier erreicht nicht die Seele . sie ist zu mächtig ,um schwarz zu werden. Die Farben der Seele ,Blenden den Schleier ,um dass der Schleier die Seele nicht fangen kann.
Warum kann die Seele einen nicht helfen ? Sie kann nicht helfen, da sie nicht durch den Schleier deines Körpers Kopfes und Geistes hindurch kommt. Es ist wie ein Bann für dich.
Ein Bann den du nicht erschufst, sondern der einfach mit deinem Leben entstand ,ohne dass man es gemerkt hat .
Im inneren kämpft man, doch schafft man es nicht den Schleier zu durchbrechen.
Irgendetwas hält einen auf , dich nur was ist es . wie hat man es beim letzten Mal geschafft. Es ist immer wieder ein Rätsel. Ein Rätsel, auf das man gerne verzichten kann .

Denke ich nur ans Essen .
Aber auch ans erbrechen .

Beim Essen muss ich mich sogar überwinden einen Bollo zu essen ,an einem Tag .
Ich habe ihn gestern zB. Gegessen und habe mich deswegen schlecht gefühlt.
Dann machte ich eine Pizza , davon schaffte ich nur die Hälfte, aber die ging so schnell durch meinen Körper, das war schnell wieder in der Toilette. Erbrechen war unmöglich.
Am Abend machte ich mir Vanillepudding mit Heidelbeeren .
Ich aß davon ein Drittel aus der tasse ,in das ich das essen gefüllt hatte.
Dich ich bekam sofort ein schlechtes Gewissen und es müsste die Toilette.

Wie ich mich fühlte ?
Beim Essen schlecht ,beim schnellen los werden wunderbar.

Was mache ich jetzt nur ?
Gehe ich arbeiten oder mache ich nochmal eine Therapie, aber dafür eine , wegen Essstörung?

Jeden Tag nur noch das denken an essen und erbrechen!

Ja man hat es mir schon vorher gesagt :

Lass das aein,
hol dir Hilfe !

Man ja ,es ging schneller als gedacht, ja ich habe gedacht ich hätte das unter Kontrolle .

Ja ihr alle hattet recht ! Verdammt !

Mein Bruder brach den Kontakt ab und niemand, weiß wie es ihm geht :'(
Das sind jetzt ca 4 Monate , die ich keinen Kontakt mehr mit ihm habe .
Davor war der Kontakt eh nur über SMS , aber es fühlte sich an, da habe ich noch einen Bruder und jetzt ?!

Es fühlt sich scheisse an ,man weiß man hat einen Bruder , aber noch nicht mal SMS Kontakt möchte er .

Ich sage immer noch ,ich habe insgesamt zwei Brüder, doch nur mit einem habe ich Kontakt , relativ regelmäßig. Es ist mein junger Bruder, der alle zwei Wochen zu unserem Papa kommt.

Scheiß Situation !!!

Ich habe gegessen :
Vollkornbrot mit puze und so ein Zeug, was die da drauf machen.
400ml Kakao bärenmarke
Hähnchen Geschnetzeltes mit Reis ...
Zwei Teller voll


Gedanken,
am liebsten zum Klo kotzen gehen !!!

War ich aber nicht :/

Seit zwei Tagen angemeldet und heute das zweite Mal da gewesen und was soll ich sagen . ich bin begeistert.
Muskelkater aller Sahne , dennoch ist das geiler Schmerz!

Mein essen , naja ....

3x 100 g Apfelmus

Getrunken? Wasser ,bestimmt 2-3 Liter !

Laut einer App ,kann ich es schaffen in 48wochen auf 50-55kg zu kommen.

Das ist mein neues Projekt.
Mit Sport im Fitnessstudio und viel trinken .

Und was essen ...

Bei meiner Schwester kann ich nicht kotzen .
Das nervt echt ein wenig, versuche dort auch schon etwas weniger zu essen . was auch teilweise klappt.
Was mich dann wiederum etwas freut.

Zuhause geht es dann schon wieder los esse ich jetzt noch was oder nicht ?

Ich habe mich dann jetzt für einen Pudding entschieden. Der mir auch vollkommen gereicht hat , nachdem ich anderes bei meiner Schwester gegessen habe.
Zwei Brötchen
Eins mit Mett, das andere mit Salami.
Dann noch einen Lollyi mit kaugummi drin.
Sonst war das nichts heute.
Wenn ich das lese denkt man, oh war das vielleicht wenig, aber ich fühle mich damit schon etwas übergessen.

Ich schaue oft in den Spiegel mit Klamotten denke da auch nur an mein Aussehen, nicht ans Essen.
Sehe dort meine stellen , die halt zu viel sind .
Den Spiegel brauche ich jeden Tag, um mich gut zu fühlen . auch um mich mal zu schminken .
Das ist kein Auslöser dafür .

Du bist immer so süß, wenn du schreibst :)
Bei mir ist das irgendwie anders . schreibe das gleich im neuen Text.
Danke für dein da sein :)

das übliche belastet mich einfach .mein Körper anzusehen auf Fotos und schon ist mein Selbstwertgefühl im Arsch und ich kann einfach nichts dagegen machen.ich kann morgens einfach außer Haus gehen und sagen yeah ich fühl mich total toll und dann sehe ich Bilder und dann ist das Gefühl von morgens einfach weg.
ich meine ich habe ja insgesamt drei Phasen glaube das waren glaube drei in dem sich eine ES widerspiegelt.

1. essen und mir macht es nichts aus , egal was und wie viel
2. ich esse und erbreche
3. ich esse wenig bis nichts , aus Angst zu erbrechen