Ich bin dabei seit 4 Jahren abzunehmen und was soll ich sagen?
Klar hat sich was verändert,aaaaaber....
F-ür mich nicht gut genug.

Ich habe einen älteren Beitrag gelesen und heyyy ich habe 75 kg gewogen...
das war 2014.

puh in der zeit ist so viel passiert.
Ich hatte bis 2016,
86 kg auf meinen hüften :/

dann fing meine Bulimie an ...
MAn man man...

Man kann soweit sinken!
ich ab es geschafft damit in kurzer Zeit auf 72 kg runter zu kommen.
man war ich froh,aaaaaber...
Ich ging in eine Klinik.

Da wurde mir geholfen,doch hat das nachhaltig nicht viel gebracht,denn ich habe in einer wg gelebt, in der ich anschließend nicht kocen konnte.Aufgrunddessen,wie meine Mitbewohnerin die Wohnung hinterließ...

Naja und das Spiel begann wieder,dass ich kaum bis garnicht kochte.

Nun wohne ich in meiner eigenen Wohnung und ich versuche jeden Tag Obst zu essen.
Das klappt auch ganz gut, nur bin ich immer och nicht glücklich.


Durch die Hormone verändert sich mein Körper zusätzlich,aaaaber nicht gut genug für mich...

Ich bin nur am meckern und tue viel zu wenig dafür gesund abzunehmen...
Kaum und nicht rregelmäßig sport...

SO fucking disziplin,die ich nicht besitze!!!
Mal schauen,wie es bis nächstes Jahr ausschaut mit meinem Gewicht.

Es müssen noch 20 Kilo mindestens runter.
Okey,15 Kilo wären auch akzeptabel...


Es bleibt spannend :)

LG Ben

das ist schon nen krampf mit dem Gewichtverlieren.. behalten etc.

Mir half es laufen, wandern zu gehen. Gerade so wie das Wetter passt, bisschen Essen&Trinken einpacken und raus in den Wald, die Natur.

Vielleicht für dich ne Option?

Drückerle Sockensue