Freitag, 30. Dezember 2016
hey ,ich bin es mal wieder
erdnuckelkullerkeks, 00:16h
zur zeit laeuft es bei mir mal wieder nicht:(
heute habe ich den ganzen tag nichts gegessen.
ich fuehle mich damit gut, aber auch irgendwie schlecht.
denn heute als ich aufwachte,war mir mortz schwindelig.
dann ueber den tag nichts gegessen bis jetzt und auch leider wenig getrunken.
dazu auch mal wieder im fitnessstudio gewesen und es war einerseits gut dort gewesen zu sein, andererseits wurde ich denke nicht als junge gelesen. das macht mir auch teilweise zu schaffen.
aber groesste sorge ist vor morgen frueh.
was wird passieren. bekomme ich nur kopfschmerzen vielleicht dazu oder wird mir so schwindelig, dass ich wirklich mal umkippe ?
naja , ich werde es morgen sehen und heute schaffe ich es echt nicht mehr zu essen. das bekomme ich vom kopf her nicht hin .
dennoch werde ich es schaffen noch 0.5 l wasser zu trinken :)
bis zum naechsten mal
heute habe ich den ganzen tag nichts gegessen.
ich fuehle mich damit gut, aber auch irgendwie schlecht.
denn heute als ich aufwachte,war mir mortz schwindelig.
dann ueber den tag nichts gegessen bis jetzt und auch leider wenig getrunken.
dazu auch mal wieder im fitnessstudio gewesen und es war einerseits gut dort gewesen zu sein, andererseits wurde ich denke nicht als junge gelesen. das macht mir auch teilweise zu schaffen.
aber groesste sorge ist vor morgen frueh.
was wird passieren. bekomme ich nur kopfschmerzen vielleicht dazu oder wird mir so schwindelig, dass ich wirklich mal umkippe ?
naja , ich werde es morgen sehen und heute schaffe ich es echt nicht mehr zu essen. das bekomme ich vom kopf her nicht hin .
dennoch werde ich es schaffen noch 0.5 l wasser zu trinken :)
bis zum naechsten mal
... comment
sockensue,
Freitag, 30. Dezember 2016, 01:54
wenn schon nix essen
wollen.. dann trink bitte wasser.. mind. 2 liter am tag..
es ist deine entscheidung, wie du weiter machen willst - ben ;) - und ob du weitere aufenthalte im kkh erleben willst..
kopf hoch.. uns geht es allen mal mies, das geht auch wieder vorbei..
guten rutsch&hdl
Sockensue
es ist deine entscheidung, wie du weiter machen willst - ben ;) - und ob du weitere aufenthalte im kkh erleben willst..
kopf hoch.. uns geht es allen mal mies, das geht auch wieder vorbei..
guten rutsch&hdl
Sockensue
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erdnuckelkullerkeks,
Freitag, 30. Dezember 2016, 21:01
was heisst nicht wollen.
ich konnte einfach vom kopfher nicht.
naja habe heute 10 roche gegessen und einen 1/2 weihnachtsmann.
mir geht es sehr ies damit. weil ich das nur im haus hatte und nach draussen zu gehen, war mir ueber den tag so unmotivierend.
ich bekomme auch wieder angst vor dem einkaufen.
zu viel zu kaufen und anschliessend zu viel zu essen und eventuell wieder zu erbrechen.
und nein ich wollte nicht unbedingt wieder in die klinik, sondern meine ziele durchziehen.
ich konnte einfach vom kopfher nicht.
naja habe heute 10 roche gegessen und einen 1/2 weihnachtsmann.
mir geht es sehr ies damit. weil ich das nur im haus hatte und nach draussen zu gehen, war mir ueber den tag so unmotivierend.
ich bekomme auch wieder angst vor dem einkaufen.
zu viel zu kaufen und anschliessend zu viel zu essen und eventuell wieder zu erbrechen.
und nein ich wollte nicht unbedingt wieder in die klinik, sondern meine ziele durchziehen.
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sockensue,
Samstag, 31. Dezember 2016, 03:52
okay
dann vom kopf her nicht können ;)
für die nächsten fressattacken.. wie wäre es, wenn du die auf nudeln lenkst? nudeln machen satt.. oder reis ist genauso ne gute alternative..
für gelegentliche mitternachtssnacks.. hab ich immer nen päckchen miracoli im schrank liegen..
das kannst du monatelang aufbewahren, es wird nicht schlecht.. auch ne gute methode, diese "motivationsengpässe" wegen einkaufen etc. zu überbrücken..
Wünsch dir nen guten Rutsch..
lg Sue
für die nächsten fressattacken.. wie wäre es, wenn du die auf nudeln lenkst? nudeln machen satt.. oder reis ist genauso ne gute alternative..
für gelegentliche mitternachtssnacks.. hab ich immer nen päckchen miracoli im schrank liegen..
das kannst du monatelang aufbewahren, es wird nicht schlecht.. auch ne gute methode, diese "motivationsengpässe" wegen einkaufen etc. zu überbrücken..
Wünsch dir nen guten Rutsch..
lg Sue
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