heute habe ich
1 1/2 toast
1 sandwich
4 kinderriegel
1.25 liter wasser
0.5 liter wasser mit apfelgeschmack

gegessen und getrunken.

gegessen hab ich weniger als sonst und getrunken mehr als sonst.
das war noch nicht mal beabsichtigt das ich heute so gegessen und getrunken habe.

eigl. essverhalten;

6-8 scheiben toast
süßigkeiten
0.75 liter wasser

ich nehme nicht ab egal wie ich esse oder trinke.

darum hasse ich mein körper ohne klamotten !
mit klamotten bin ich oftmals sehr happy und sonst mit klamotten gibt es auch tage da find ich seh ich beschissen aus , weil nix zueinander passt.

ist dämlich wenn man überlegt wie ich ticke...
für mich normal:I

Is ja nicht verkehrt, wenn du abnehmen willst, aber bitte entwickle keine Esstörung :) Und mach dir besser nen Plan einfach wengier essen klappt auf die dauer eh nich ;)