Das geht mir so tierisch auf die Nerven.
Ich hoffe, dass es bal vorbei ist.

Durch die Sache ist meine mentale Verfassung wieder geknickt. Mir geht es Abends immer wieder sehr schlecht. Panikattacken plagen mich. Ich weis noch nicht so recht, woher es rührt. Vielleicht durch die Sache, dass ich demnächst arbeitstechnisch nur noch meinen Papa als Ansprechpatner habe und Muddi niht mehr dabei ist oder aich, dass ich die soweit anfänglich bekommen habe, weil meine beste Freundin bei mi eingezogen war? Nach Jahren des alleine lebens war sie bei mir für ein paar Monate und das lief nicht gut. Da fing es an, dass die Panikattacken kamen.
Ich habe sie in mienen sicheren Ort gelassen.
Hängt es mit Vertrauen zusammen...
Ich muss einen neuen Therapeuten finden mit dem ich über die Dinge sprechen kann.

Eigentlich wollte ich erstmal eine Therapiepause haben, doch das muss wohl wartn....