War in der Klapse , 2 mal !
Erst 2 Wochen
Dann 10 Tage Freiheit
Danach 5 Tage

Ich war soweit zu sterben , doch mich hat die Angst gepackt gehabt !!!
Verdammt !!
Nun jetzt Denk ich zum Glück !
Ich habe gelernt:
Vertrau niemanden , nur dir selbst !!!

Ich hab/tu :

stimmungsschwankungen
Depressionen
BORDERLINE mit autoaggressiven verhalten
Selbstverletzen
Ängste

Ps: vllt hab ich was vergessen oder ist in einem Begriff enthalten !

So was ich dagegen tu ?

Ich tu alltägliche Dinge :
Beschäftigen
Arbeiten Schule
Schlafen


Jetzt mach ich eine Therapie :
Morgen erstes mal
Bekomme evtl. Stimmungsaufheller


In Zukunft ?

Ich werde alles für gute Laune tun ...
So gut ich kann ...


Kraft ist alles , was du aus dir lässt !

Erdnuckel lebt 💚

das du lebst, Schatzi :)

Bin stolz auf dich, das du dir Hilfe holst&Hilfe annimmst!

Bussi