bnw
ausbildung
fuss
klinik

ablgen:

bw und ausbildug

was habe ich geschafft ?
richtig , freundschaften gefunden in dem knappen jahr ,auch eine ausbildung, aber die kann ich warscheinlich knicken durch die fuss op und klinik...

also was muss ich lernen?
ja naja , lernen das was wichtiger ist vorschieben in dem fall kinik und fuss op... :(

dennoch esse ich....

nach fast jedem essen am nachmittag oder abend , habe ich ein gefühl, kotzen gehen zu müssen, aber ich lasse es ... denn ich darf nicht.

dieses ICH DARF NICHT zieht noch , fragt ih nur wie lange....

ich fühl mich wieder mega fett und mega bääähhhh...

es gibt zu viel essen in dem haus in demich wohne, in der stadt in der ich lebe...

ich muss auch endlich mal mein hintern hoch kriegen und sport machen... nur ach dem essen ist blöd, weil dann weis ch kotze ich wirklich...

ich will sport machen und ich werde das auch noch schaffen...

ich habe losen knorpel in meinem fuss, am sprunggelenk...
saubere leistung ,bald heisst es krücken für 6 wochen.
der lose knorpel ist 1 cm gross und einen halben cm breit... echt gross für meinen kleinen fuss.

naja schuhgrösse 36 :)

warum..
..bist du traurig?
..bist du wütend?
..bist du deprimiert?
..bist du pessimistisch?
..bist du schwarz? Goth?

Was ist los bei dir? Weißt doch Sockensue ist immer für dich da..

TRAURIG?
Weil ich wieder ans sterben gedacht habe...
WÜTEND?
Weil alles was ich versucht habe aufzubauen ud zu schaffen, jetzt nicht mehr funktioniert...Weil ich elbst meine neuen Vorsätze mit dem abnehmen echt nicht schaffe mal wieder ohne hilfe...
DEPRIMIERT?
Weil ich meine vorsätze schaffen wollte und ich mich gefreut hatte eine ausbildung zu haben, die aber vielleicht i sand gesetzt wird.
PESSIMISTISCH?
Weil all jenes was ich getan habe, nix optimistisches beinhaltet.
SCHWARZ?
Weil es symbolisch für mein inneres gerade ist, ich sehe grad nix positives.... nach meiner fuss op und derklinik kann ich wieder farblich vielleicht sehen....
GOTH?
NEIN, ich mag zwar goth, aber das bin ich nicht....

NUN weist du was los ist.....

Heute abend schreibe ich etwas zum thema fuss op und warum .....

LG NUCKEL

ales läuft nur scheisse...
warum bin ich so wie ich bin ?
ich bin traurig.
ich bin wütend.
ich bin deprimiert.
ich bin pessimistisch.
ich bin schwarz.
ich bin einfach scheisse, ah ne die ist braun und ein nazi... hahaha witz... ich muss nicht lachen ich könnte heulen, doch geht es nicht.
mich lässt es zu tiefst zerschmettern....
wozu freue ich mich eigentlich?
damit alles wieder schief geht!!!

jeden tag soll ich mein essen aufschreiben

weil ich dann sehe ws ich wirklich esse ,also wie viel und was ich vielleicht weglassen könnte.

ich freu mich, wenn ich mein essverhalten ändern kann.

dennoch ich will abnehmen....

jetzt fehlt nur noch der sport

was kann ich zuhause für sport machen ?

klein
80kg schwer
adipositas1

in hoffentlich 3 monaten nur noch

26 kg weniger,sprich nur noch 56 kg


mal sehen ob ich das schaffe

2 kg pro woche gleich 8kg pro monat

die tortellinis sind ok , aber die soße....
kräuterfrischkäse, tomatenketchup,tomatenmark,milch und gewürze salz,pfeffer und basilikum...

eigentlich lecker ,aber heute schmeckt es nach nichts,nach bähhhh.... mozarella hat dagegen schon mehr geschmack oder meine zunge ist im eimer....

ist voll toll , ich glaub mein board wird erstmal für eine weile in meinem zimmer verweilen müssen:)

mir macht das einrad fahren wiedr mega pass nd ich habe ute laune :D

warum?

weil es maulwurfkuchen gibt,dem kann ch nicht wiederstehen,denn dass ist mein lieblingskuchen von kleinauf

jetzt esse ic müsli zum frühstück, hach mal sehenobs drin bleibt oder selbst raus will. ich will das es drin blleibt, gestern abend hat mir gereicht.

heute bin ihc einrad gefahren,es wurde repariert. habe ich glaube auch schon erwähnt gehabt:)

erst am sonnigen tag und zuletzt am maschsee, boahr war das herrlich...

irgendwie verlerne ich dinge fast garnicht...
sehr kass.

aber meine knochen an meiner murmel und oberschenkel uiuiuiiiiiiiiiiii

das schmerzt j mal nach dem tag rad fahren, aber es fühlt sich gut an.

essen

burgerking salat mit oghurtdressing
und eine kleine pommestüte

beim dönerladen vegetarischen döner und ein baklawa

sagt jetzt nicht das ist wenig, das ist mega viel, denn ich habe das gefühl ich muss mich gleich übergeben,weil es so viel war.

trinken

zitroneistee, caprisonne. ca. 1.75 l flüssigkeit

PS: der gedanke mich erbrechen zu müssen ist echt kurz vor der umsetzung... mir steht das essen im hals . zumindest fühlt es sich so an.

und ich bin mir sicher, ich habe sie nicht:)

dafür esse ich zu viel und achte niht auf die kalorien zumindest nicht wircklich

mein einrad
das habe ich schon seit ca 8 jahren und bin damit nur ca ein jahr mit gefahren und dann verschwand es im keller.
nun wollte ihc wieder mit fahren, hab ich festgestellt,es hat einen platten, dadurch,dass derschlauch kaputt ist.

ist ja nicht schlimm, nur was schlimm ist, ist wenn man ein tag vorher beim radhändler angerufen hat,wie lange es dauern könnte,wenn man am samstag , also den nächsten tag,das reparieren lässt und gesagt bekommt es dauert ca 2 std.
dabei dachte ich cool,machste das und was geschah heute? genau sie meinten heute abend könnten sie es wieder abholen.
da dachte ich mir innerlich fickt euch!!!
dann auf zum anderen radhändler und der meinte ,spätestens dienstag ist es fertig zum abholen, da dachte ich ernsthaft, kann doch nicht so lange dauern,ein rad zu wechseln!!!
nun ging ch zum nächsten und der einte genau das selbe mit dienstag, also beschloss ich ein schlauch zu kaufen in meiner richten größe.
man sollte meinen radhändler kennen sich mit radgrößen aus, doch das ist ein irrtum, wie ich ein wenig später, beim einbauen festellte.
da war ich dann verzweifelt und bekam voll den hass und fühlte mich eindeutig verarscht. mein gedanke lass deine wut raus. ha und wie , natürlich wieder mit schneiden,denn so machte ich das ja sonst auch. ABER diesmal kam mir ein letzter blitzeinfall und zwar *grins* rief ich im dorf bei dem radhändler an,den ich noch nicht kannte an und er meinte klar haben wir da:D
somit nahm ich mein auseinader gebautes einrad zum händler mit und er war so nett und bastelte mir das zusammen, zwar für einen stolzen preis mit mantel und schlauch, aber das war mir egal. mir ging es darum mich selber glücklich zu machen.

ich bin mega glücklich
*______________________________________*

lg nuckel


PS: einrad fahren wird jetzt wieder öfter:D

ich weis deutsch sprache schwere sprache !!!

ich bin zwar muttersprachlich deutsch, aber mit dem schreiben habe ich es nicht so mit dem korrekt sein.

hinzu kommt , dass es mir darum geht, dass man weis worum es sich handelt und nicht um meine gramatik :D

ein mädchen schläft in ihrem bett und fängt an zu träumen...
sie träumt,vom besitzen einer wohnung, die sie selber gestaltet hat. dazu träumt sie eine tolle figur zu haben. bei ihrer größe sollte man zwichen 50-60 wiegen, doch sie möchte 55 wiegen. also ein normalgewicht. in ihrem traum hat sie einen tollen job, den sie gerne macht und alles weis von diesem beruf.
sie hat ein paar wahre freunde in unterschiedlichen alter. keiner ist jünger als sie.alle sind älter um paar jahre. im kopf sind aber alle gleichalt. so im schnitt 25 jare alt.
alle kennen ihr wahres gesicht, eine freudige person immer für jeden spass zu haben. aber auch bei ernsten themen,bleibt sie ernst.humorvoll ist sie auch.

doch dann wacht sie auf und merkt, dass sie nur eines von ihrem traum hat und das sind ein paar wahre freunde,die hinter ihr stehen mit jeder entscheidung, die sie maht.
das stimmt sie ein wenig traurig, dennoch träumt sie und will es versuchen an den sachen zu kämpfen, sich das erreichbar zu machen.

essen

ein halben vegetarischen wrap
ein überbackenes käsebötchen mit tomate und mozarella

tja eigentich wollte ich am abend noch salat essen und das tomatenmozarella brötchen weglassen, aber ich habe durch das brötchen, kein hunger mehr.

kann man sich nicht vorstellen ,aber ich habe das bedürfnis mich egentlich zu übergeben, weil mir irgendwe schlecht ist... schlecht vom wenig essen oder weil es zu viel in dem moment war. keine ahnung mir aber auch keks.
nun bleibt der salat dort wo er steht und ich werde ihn nicht essen.

nun zum trinken:
insgesamt habe ich ca.1,5l flüssigkeit getrunken.
ca,weil ich nicht nur eine sache getrunken habe.

in den 1,5 l sind enthlten, wasser,sprite,kaffee


ich bin zufrieden mit dem essen, auch wenn es mir viel vorkommt...

lg nuckel

aus folgenden gründen

1. ich habe mir videos zum thema schlachthöfe angeschaut und ich finde es grausam, wie die tiere geschlachtet werden.... ich musste echt fast anfangen zu weinen. nur fast, weil ich nict weinen zulassen kann. warum ? keine ahnung.
naja auf jedenfall, kann ich es nicht verantworten, dass ein tier selbst lebendig getötet wird. das kann ich einfach nicht.
2. muss man sich mal fragen, könnte man selbst ein tier töten ?
ich habe mir die frage beantwortet und die lautet NEIN!!!
denn ich bin viel zu tierlieb und zu emotional dafür!!!
selbst, wenn ich es wollte oder müsste, ich könnte es nicht, lieber sterbe ich als das tier!

LG Nuckel

ich habe sie gestern nach dem schneiden verbunden, doch musste ich diesen wieder abmachen, da das blut am verband festgetrocken war... naja 4-5 schichten verband durch.
dann verband ich es noch einmal und es blutete wieder durch und als ich duschen ging wurde der nass, damit konnte ich nicht ins bett.
also wieder abgemacht und dann den dritten verband drann. den hatte ich nur ene schcht drauf, da ich nicht mehr besass. dann ging ich zu bett und ließ es so wie es war. am morgen sah ich,dass das blut auch dort wieder antrocknete. morgens war ich bem arzt und was soll ich sagen, ich hätte nicht gedacht, dass es heisst es hätte genäht werden müssen...
mhhh....
war vielleicht doch ein wenig krass, doch solang es noch im rahmen ist, geht es noch.
es ist zwar krass gesplittet, aber es ist noch im rahmen, meines vertraens.
wäre es tiefer, dann wäre ich selbst sehr krass geschockt gewesen, aber mich schockt das noch nicht sehr...

um ehrlich zu sein mag ich es wieder diese öffnungen zu sehen....

es ist etwas befreiendes:)

essen

ein kleinen milkyway
ein kleinen teaser
beides von celebration
ein und ein halben babyy bell gegessen

getrunken

wasser und ein latte macchiato

ich bin echt satt von dem ganzen