ein bounty
drei haribo mmonster
ein kaffee mit esspresso
ein blaubeermuffintee, werden noch zwei-drei

1std. durchgehend rad gefahren

genervt

beckenknochen und rippen ansatz

ich war zwei monate in einer klinik und ess war sehr hilfreich. ich war aufrund meiner bulimie dort und konnte viel ueber mich und die krankheit lernen.
mittlerweile habe ich mich seit etwas laengerr zeit nicht uebergeben, was mich freut,aber mich macht etwas stutzig.
ich habe kein hungergefuehl und saettigungsgefuehl,somit muss ich nach zeiten essen, doch kann ich in meiner wg nicht kochen, da es verdreckt ist. ich war nicht da und meine mitbewohnerin hat mir dreck hinterlassen. nun muss ich mal schauen , wie alles seinen lauf nimmt. mein geregeltes essen ist leider wieder dadurch verloren gegangen.
eine freudige nachricht gibt es aber dennoch.
ich habe mittlerweile ein nettes gewicht.
mein bmi liegt daher 0.4 Ueber dem uebergewicht, heisst ich habe adipositas grad 1,doch eventuell, wenn ich gut bin in einer bis zwei wochen bin ich "nur" noch im uebergewicht.
mal sehen, was ich bis ende des jahrs erreichen kann.
ich hatte die letzten jahre immer adipositas, daher freue ich mich:)

nun, dass ist erstmal, was ich schreiben wollte in diesem beitrag.

Lg Ben