77kg >75kg

Heute gegessen

Drei Berner Würstchen, die großen und ich fühle mich schlecht, weil ich so viel gegessen habe. Ich wollte mich übergeben, doch dann erinnerte ich mich daran,ich musste das essen, sonst kippe ich vielleicht noch um!

Somit ist es drin geblieben :)

Heute bin ich auch im zimmer mehrere runden gegangen. Ca 15-30 min.

Denke mal, das reicht nicht, um die Kalorien zu verbrennen, dich ich zu mir genommen habe :(

Belegtes Brötchen
Halber muffin
Ein kleines vollkorntoast mit knoblauchbutter
Zwei große Berner Würstchen


Als ich die ersten zwei Sachen aß, war ich unterwegs.
Ich konnte es nicht erbrechen.
Die anderen beiden Dinge habe ich gegessen als ich Zuhause war. Es war wie ein fressanfall!
Danach fühlte ich mich mega schlecht und viel zu dick!
Ich habe mich sofort abgelenkt und habe mit meiner Mitbewohnerin gequatscht. Hat geholfen.