Ich habe mich jetzt schon seit ca einer bis 2 Wochen nicht mehr geritzt , da frage ich mich grad die ganze zeit , was für ein Gefühl es immer war und wie ich mich damit gefühlt habe ...
Ich erinner mich nicht . Ich hab Fotos aufm Handy vom tiefsten Schnitt , das zeig ich hier nicht . Bestimmt deshalb , weil ich mir das öfter angucke Ritze ich nicht ..
Mhhh... Aber trotzdem andere Gedanken , naja egal mit ist grad vieles egal , somit ist zwar positiv , aber trotzdem überwiegt es nicht dem schlechten .

Ich seh meine Narben , die erinnern mich an so viel , doch so manches verblasst . Da Denk ich mir schade das es verblasst . Wär schöner wenn es bleibt .
Naja gut , gibt ja neue ,wenn ich es nicht packe durchzuhalten . Ich bin dabei mir die alten Narben NICHT aufzukratzen oder anders und tiefer zu öffnen .
Ich Lenk mich mit Musik ab , soweit es geht , doch die Lust an der Musik wird geringer . Tv schauen ist auch lw . So was mach ich nu ? Jo ich werde schlafen gehen ,schadet eh nicht , kann ich auch meiner Angst aus dem weg gehen ,dass ich zu tief Ritze entgehen. Doch der Angst zu sterben kann ich nicht entfliehen .
Es ist hart , aufzuhören mit dem Ritzen .
Was ich definitiv nicht kann , aber gerne für immer und ewig los werden will , ist kein Gedanken mehr am sv und selbst/Mord Gedanken zu verschwenden ...
Der größte Wunsch !!!

Ich habe Hilfe bei einer Beratungsstelle , aber ich will nicht in die Psychiatrie. Ich Reiß mich zsm bis ich nicht mehr kann . Ich will jetzt eigl sogar meine Narben öffnen , doch ich tu es nicht . Ich Lenk mich ab , mit Musik , aber das hält nicht mehr lang , somit geh ich schlafen ... Bald ... Ich habe Ängste und will Hilfe ,aber will jetzt nicht da bei der stelle anrufen und sagen will früher nen Termin , denn hab starke Ängste . Dann komm ich doch sofort in die Psychiatrie . Man Scheiß Angst . 😩😫😢
Bis September durchhalten ...

Mir geht's zur zeit , i-wie nicht so prall dauernd angstzustände .
Angstzustände zu sterben , doch andererseits will ich's auch .
Teils seh ich wie , doch andererseits macht es mir Angst und will es nicht .
Ich hab Angst ,dass es bald geschieht :(

Kleene Situation :
Ich hab Bauchweh ziehen bis zum Intimbereich und schon hab ich Angst zu sterben in Gedanken ... :'(
Es macht mich ziemlich fertig .
Ich bekomm schlechte Laune und hab sterbengedanken . Jedes mal Angst zu sterben und wenn das vorbei ist , hab ich Selbstmord Gedanken ....
Das ist doch nicht mehr normal ?!!!